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pureglideスタッフ斎藤のブログ。
また大きな地震でしたね。
魚沼でも結構長い時間揺れていました。不気味でしたね。

ご連絡をいただいた方々、ご心配いただきありがとうございました。おかげさまで我が家も実家も無事です。
どこに地震が来るか分からないですね。気をつけていきましょう。

早くも季節は梅雨。
シーズンまで5か月ほど、150日ぐらい。
毎日トレーニングすれば150回、2日に一回で75回、3日に一回で50回、週に一回なら20回ちょっとです。
無駄にせず、無理のない範囲で頑張りましょう!
ある日のGS

【2019/06/19 19:32】 | 無駄じゃない話
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大原スキー場は雪不足だったのに、他のスキー場は逆にいつもよりも多いぐらいのGWでしたね。
あっという間に5月も中旬ですが、私はすっかり冬の片づけを終え、ついでにポールの修繕も済ませました!いつもならシーズン前にやってることなのですが、今年はなんかやる気が出ましたね。^^SL用が30mmと27mmが各48本、GS用が22双旗、準備OKです!

そして我が家に新しい家族も増えました。
ゆずです
愛護センター出身で2歳なのでまだまだ懐いてくれてませんが、、、、

もう真夏日って声も聞こえてくる陽気ですが、魚沼は風は爽やかですし、夜はまだ火が恋しいです。

そろそろオフトレのスケジュールを考えて、先シーズンのオフよりも強い体を手に入れて次のシーズンに向かいましょうか。

【2019/05/12 22:03】 | むだばなし
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4月に入ってからも、寒くなったり暖かかったりの波が大きいですね!
魚沼は「令和」の発表の後になんと20cm近く雪が積もりました!が今はもう何もありません(^-^;本当に目まぐるしいです!

さて来週末にバーン確保をしていたGSキャンプですが、残念ながら催行人員までの応募が無く、中止とさせていただきました。
申し込んでくれた方には申し訳ありません!

まだ大会など、シーズン中の方も多いと思いますが、最後まで怪我など無いように頑張ってください(^.^)/~~~

【2019/04/07 21:35】 | 無駄じゃない話
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毎年GWキャンプでお世話になってる新潟県は魚沼市の大原スキー場。今期は営業体制を変えての初年度でしたが、あいにくの小雪。
おそらくゴールデンウィークの営業は厳しいのではと思います。

そこで、少し前倒しにして4月の13、14(土、日)にGSキャンプの募集をいたします。
ご希望の方が5名以上集まるようであれば、スキー場の営業ができる限り開催したいと思います。
スキー場には先シーズン同様に、中緩斜面が続く第2Aコースの希望を出しております。
しっかり硫安を使って、できるだけ良い感触を味わえるコースで滑り収めをする目論見です。

費用は通常料金プラス硫安代金(1000円/日)です。
ある年の大原

ご希望の方はお気軽にご連絡ください。宿泊などもご案内できます。
受付人数によっては関口コーチのボディファーストと合同で開催するかも知れません。

【2019/04/06 17:35】 | 無駄じゃない話
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ベース校最終日、無事に終了しました。
今シーズンも、パインビークスキー場にお越しいただきまして、本当にありがとうございました!
選手の皆さんには雪の状況や天候、混雑具合など、その日その日で臨機応変にご協力いただけたことを感謝します。
また、しっかりと最終日まで環境を整えていただいたスキー場と、私の活動の拠点として宿泊その他のご協力をいただいた八幡屋さんにも本当に感謝いたしております。

最終日の今日は、昨日の夕方からの雨がどう影響するのか心配でしたが、深夜には雨が止みなんとかマイナス気温になり、朝方から小雪が舞っていました。
バーンにはうっすら新雪が混じっていて硫安を入れてもイマイチ効かない感じの状況。こまめにコース整備をしながら、柔らかめのバーンでの練習となりました。しかも午前中は一時こんな雪が!!
20190331.jpg

春の天気でバーンも春の状況でしたが、なんとかレベルを維持した練習ができました。これで今シーズンは滑り収め、という選手が多かったので、昨日の午後同様に最後はスタートを下げて、基本動作を意識してシーズンの締めくくりをして終了です。


脚部の動きがうまくいくと前が見えるし、タイムもグーンと速くなるんですね~!

この後は2週後の週末にGSキャンプの場所を予約してあります。
大原スキー場からはその週末まではなんとか営業したい、と連絡がありました。
いつものGWキャンプのように、しっかり硫安でバーンを作り、良い感触を確認できるキャンプにしたいと思っています。
今週いっぱいまでの希望者の人数で開催するか決めたいと思います。ご連絡お待ちしております!

【2019/03/31 20:53】 | スキーの話題
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ちょっと覚悟して朝出たんですが、気温のわりにゲレンデは固まってました!気温はプラスなのに1コマ目はアイスバーンでの練習になりましたヽ(^o^)丿

真冬のアイスバーンと比べると水分が多いのか、なんとなく捉え難い、滑走性の良いバーン。選手たちは最初の1本こそ戸惑っていましたが、切ることよりも基本通りに動くことでスキーに切れてもらう、そんな感じに意識を変えて攻略できたように思います。

午後は表面が緩み、コースも荒れていたので、スタートを下げて、より基本を意識できるようなコースで練習しました。基本の動きの出来が良くなることでタイムが縮むことが確認できましたね!


3月に入りブーツとスキーをフットプロステーションとフソウで一新!どんどんレーサーらしくなっていきます。

夕方になり雨が降ってきました。予報では夜のうちに止むようですが、バーンが心配です。
状況によっては硫安を使用しながら、今日同様にGSで基本を高める練習をしていきたいと思います。
Aタイムですので8:20集合でお願いします。

【2019/03/30 16:20】 | スキーの話題
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八幡屋に入りました。
雪はばっちりです!

しかし予報は1週前と変わり明日は少し緩い予報です。何とか日中は雨じゃなさそうですが。。。

明日、明後日はGS。ポールバーンAタイムで締めです!
リフトは7時開始。8:20にクワッド前に集合しましょう!

【2019/03/29 16:05】 | 無駄じゃない話
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ベース校ラス前週末、お疲れ様でした!
本当に天候に恵まれた土日、今日は久々のBタイムでしたが、この時期にふさわしい基本の見直しができ、充実の1日でしたヽ(^o^)丿

ハードな下地の上にさらっと新雪が3cm程乗って、非常に快適な滑り心地でフリースキー。やはりメニューはこれです!

今シーズン、基本練習ができなかったということで、はじめはだいぶクセに負けていましたね(^_^;)

pure glide長い方はこの練習メニュー何回も経験してると思うのですが、今は長年築いてきた基本練習のバリエーションで、これが一番効果的かと思っています。雑念を無くして意識するべきことに集中出来れば、かなり良い感覚を得られる確率は高いと思います。滑走しながら、スキーの真ん中を維持して、脚部の運動をしてるだけなんですけどね。

ゲートでも、速く滑るよりもできるだけ基本通りに、良いラインとタイミングで動くことを重視して滑ってもらいました。

スキーのメッカ育ちですから、スピードの中でいろいろ表現する能力は十分。小技よりも根幹を磨く時間を多くしたいですね!

さて、来週は最後の土日。パインビークも営業最終週末です。
今日の週間予報では金曜に若干の雨マークがあるものの毎日夜はマイナス5度以下ですし、土曜日は真冬日かもしれません!
試合がある方も多いと思いますが、シーズン締めくくりの方はしっかり今シーズンのコンディショニングトレーニングとして、基本的なセットで練習していただきたいと思います('ω')ノ

【2019/03/24 20:54】 | スキーの話題
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