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ご連絡(しばらくブログトップに表示します)

2024.02.16(19:46)

・これまで使用してきたぷららドメインのメール(pure_glide@amail.plala.or.jp)が様々なWebメールに届かなくなっているため、gメールのメールアドレス(pureglide@gmail.com)も併用しております。
送付したアドレスと異なるアドレスから返信が届く場合がありますが、ご了承ください。
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修行

2024.02.27(15:05)

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よりによってパインビークで開催する一番格の高い試合の時にこの天気、、、今日も猛吹雪でレースはキャンセル、リフトも標高の高いところは運行できない状態でした。

合宿のチームはレストにするしかないかな?なんて考えてましたが、主将からは雪上に出るだけ出てみたいというオーダーで、10:00に緩斜面にかかる第3リフトで滑ってみました。
緩斜面に結構積雪もあり、おまけにスキー授業の団体もあり、低速の練習でもあんまり体に枷をつけて練習することははばかられる状況でした。
ひたすら1つのメニューを2時間にわたり追及しましたが、吹雪で寒さや新雪でスピードがない条件が続く中、みんな頑張ってくれました。
効果が出てちょっと自身の滑りに取り入れられる感覚を得た選手も、ちょっと上手くいかなかった選手もいます。上手くいかなくてもスキーは体で覚えるスポーツですから、このもがきが後につながることを信じて前向きに頑張って欲しいですね。

明日は今日の練習からはちょっと飛躍の感がありますが、AタイムでSLです。

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試合に向けて

2024.02.26(17:31)

菅平でのFEC、初日は残念ながら強風でキャンセルでした。雪も降っていて結構真冬の感じです。

今日から開始の合宿は、選手たちに聞くとほぼクリスマス前の合宿から久しぶりのスキーの様子。。。

久しぶりということもあるので、今日の始まりは前回の合宿の基本練習の最終段階の復習から。けっこうてこずりましたが、試合前でスケジュール重視ですからガンガン押していきました。
ブラシマーカーのセットも少し基本練習の続きから始めて、最終的には少し感じつかめてきたでしょうか。
いつもの練習でも他の合宿でも良く言ってますが、規制の無い出来るだけ簡単なゲレンデを選んでやる基本練習やフリースキーで、いかに自分の出来てない動きにチャレンジするかが本当に大切です!規制の無い出来るだけ簡単なゲレンデを選んでやる基本練習やフリースキーで、いかに自分の出来てない動きにチャレンジするかが本当に大切です!
大事なことだから2回書きましたが、真剣な選手ほど上手くても緩斜面でやるそんな練習でコケたりしてる気がします。こけないようにとかきれいに見せようとか、それよりも新しい動き、味わったことのない感覚に挑戦してるからだと思いますよ。


学生たちにとって、スキーに真剣に取り組むことが、自分の目指す社会人に必要な要素の鍛錬になってると思います!

明日は2日目、種目はSL、Bタイムです。
朝のフリーは今晩気合を入れなおして、もう一度腰にストック巻いてもらいましょう!
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いろんな忙しさの連休でした。

2024.02.25(21:21)

ちょっとバタバタしてブログ更新遅れましたm(_ _)m

今日もハードな下地のある1日でしたが、結構雪が積もって午後はハードなバーンの上にちょっと新雪が積もってる状況。エッジが無い選手だったら全部外の雪だまりに行っちゃうようなコースになりました。
GS専門の選手も多く、今日のSLはちょうど定員位に収まって、まあまあの効率でいけたと思います。
しかしそんな中、調子上げ始めた矢先に社会人の方が片反で、、、ただの片反かと思いましたがまさかの骨折!本当に可哀想でしたが、今シーズン終了となってしまいました。。。
本当に集中して頑張っていても、少しづつ限界を超えようとしてますからこんなアクシデントもあります。今の限界をちょっとずつ越えなければ強くなれない、、、レベルアップには常にリスクが伴います。
みなさん、これからも技術向上するためののリスクを最小にするべく、フィジカル、マテリアルを可能な限り整えましょう。


学生時代よりもさらにレベル上げてきてる社会人です!

明日からは大松では4日間ファーイーストカップがあります。
pureglideではその後の医学部の大会に向けて、最後の調整の合宿が始まります。
明日からの合宿は午後のフリーから、午前は前乗りの選手のSLです。
中村コーチと共に8:10にお待ちしております!
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おかげさまです

2024.02.24(17:49)

快晴のアイスバーン、まさにパインビークっていう条件の連休中日でした!
晴れてましたから、朝のフリーが混んでてやり辛いかな?と思ってましたが、意外と空いてて、昨日よりむしろ効率良くフリーできました。
なかなか平日に練習出来ない社会人選手にとって、競技スキーにのめり込むほどにこのフリーの時間が貴重になってると思います。参加者が大勢だったためアドバイスの本数は減りましたが、別の機会に自分で練習するときの示唆は得られていると思います。

午前のホワイトピークは、合同でどちらのチームも人数多めでした。
そんな状況でも合同チームの選手もコーチも、上手くなろうっていう意識の強さが伝わってくる雰囲気、我々の練習もおかげで集中力高く、良い雰囲気でやれました!
選手たちも2本に1本のアドバイスを生かしてくれて、成果があったな、と思います。
定員オーバーだったかもしれませんが、おかげさまで質・量ともに満足のいくものになったのではないでしょうか。


体も成長期ですが技もどんどん伸びる時期!楽しくやれればなおさら良いですね。

連休最後の明日もBタイムでSLです。
3日間ご参加の方はちょっとお疲れかもしれませんが、くれぐれもケガの無いように1本集中でお願いします。
8:30集合でフリーからです(^^)/
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基本・フリーをもっと重視して!

2024.02.23(17:56)

昨日のアイスを圧雪しての今日のアイス。。。どんな技なんでしょう、まったくゴロゴロな感じは無く、引き締まった良いバーンでした。
エッジがあっても真ん中乗ってないとか動きが違うとスキーが噛みません。そういう意味で分かりやすい、非常に良い練習になりました!

いくら理屈が分かっても、その動きが出来るまで実際に滑って挑戦することが大切ですから、今日は終日アドバイスを2本に1本のペースで入れていきました。
いろんなレーキャンのスタイルがあるでしょうが、私としては1本1本、選手が努力した内容がどんな結果になっていたか選手に伝えて、その努力が良い方向なのか、もっと違った努力が必要なのか理解してもらいながら練習してほしいと思っています。
滑走量も大事、選手の理解や目標の提示も大事。私の見る目と日本語能力では今日の人数ではこうしないと両立が出来ません。。。
1日6~7時間雪上にいても滑れる本数は多く見ても30本。1本が1分でも実際の滑走時間は30分です。。。
沢でのゲートだったらガッチリやれて1日20本1本30秒、トータル10分!1日雪上にいて10分!!
みなさん、この貴重な1本に本気を注ぎ込まなきゃですよ!!!!!


ガッチガチのアイスでみんなに”こうだよ”って見本を見せてくれましたね。しなやかだけじゃなく強さが出てきました!

明日もちょっと定員オーバーなので今日と同様2本に1本のアドバイスで進めます。
BタイムでGS。8:30集合でフリーからです(^^)/

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厳しいからこそ!

2024.02.22(17:48)

昨日の夕方からの予報が、雨から湿雪に変わり結構な降り方が夜半まで続く予報だったため、その新雪が落ち着いてから圧雪するという作戦だったようです。
しかし予報が空振り、新雪は2cmが良いところでバーンは固まり、、、夜明け前に圧雪が入ったところはゴロゴロ、沢のポールバーンは圧雪入らなかったためにコース整備の後にできた雪だまりの筋がそのまま硬く残っていました。。。ゲレンデ整備って本当に大変なんですね。

コース整備に時間を要しましたが、我々はおかげさまで硬いコースで練習が出来ました。
今日のアイスバーンは本当にスケートリンクのようなサーフェスで、私のスキーではスッテーンといきそうな感じ。そんなコースですから当然まだ経験の少ない選手にとっては非常に難しいものでした。
でも、だからこそ自分の動きの良し悪しがすぐに結果に表れて、無理やりとか本能とかじゃなく、基本練習の要素をしっかり出す努力がスキーをラインに乗せてくれることが感じられたようです!見てる方は少しヒヤヒヤでしたが、みんな割と振り切って良い方向に進みました!!


スキーがほぼ初めてからの新入生ですが、大分基本動作の表現ができ始めてきましたよ(^^)/

明日からの3連休、スキー場もポールバーンもpureglideもけっこう混みます。
pureglideの明日は20人ほど、明後日は30人ほど。明日も明後日もGSでBタイムとなりました。
人数が多い上にほぼ合同での練習です。空いてるときのような、じっくりとアドバイスを伝えながらの練習にはならないと思いますが、ご了承ください。
明日は8:30にクアッド乗り場前に集合でフリー練習からです!
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基本合宿効果大

2024.02.21(16:49)

昨日の予報では午後から雨の予報だったのが、今朝見たら朝から雨の予報に、、、また天気実況か、と半ばあきらめながらカッパで出ましたが、結果的には午前の終わりにちょっと濡れたぐらいで、それほどひどい雨じゃなかった1日でした。
若者ばかりの今日の選手たちはそんなに雨に用心する様子は無く、私だけが重装備でした(;´Д`)

予報のこともあり、他のチームは朝から2コマ連続でゲート練習が主流でしたから、我々の午前の基本からのフリーは割と空いたゲレンデでやれました。
今日はこの合宿2回目の基本練習でしたから、1回目とは切り口を変えて10年近い昔にこのチームの先輩、稲垣君が調子出せた流れの基本練習でいきました。^^
時間の無い中で練習してきてるツケですね、、、ブーツを自分の体の一部にできる様なプロペラターンやスケーティングの練習が全く足りてない感じです。。。
そんな未完成のスケーティングからでも、午前の終わりにかなりいつもより良い滑りになったことにはちょっと驚きましたが。


この頃伸び盛りの選手です。こんな時はスピードが上がってるのに気づかずに危ない時もありますから、改めて集中が大切ですね!

今合宿最終日の明日はAタイムでGS。今日の出来はだいぶ良かったですから、明日はもっと上げて欲しいですね!
どんな条件でも頑張るのみです。8:30のリフトに並んで、すぐセットに行きましょう。



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